Apa Penyebab Nyeri Lutut Anda?

Osteoartritis adalah penyakit sendi degeneratif yang ditandai dengan kerusakan bertahap tulang rawan—jaringan pelindung yang melindungi ujung-ujung tulang.

• Penyebab: Berkembang seiring waktu karena keausan, tetapi cedera, obesitas, dan stres sendi yang berulang dapat mempercepat timbulnya.
• Siapa yang Terkena Dampak: Umum terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, tetapi dapat juga terjadi pada individu yang lebih muda dengan riwayat cedera lutut atau stres berulang.
• Gejala: Nyeri, bengkak, kaku, dan mobilitas berkurang.
• Penanganan: Perawatan seperti suntikan pada lutut, terapi fisik, manajemen berat badan, obat-obatan, dan, pada kasus yang parah, sebagai pilihan terakhir – operasi penggantian sendi untuk meringankan gejala.

Yang terbaik adalah melindungi lutut Anda dan mencari perawatan dini untuk memastikan lutut Anda bertahan seumur hidup.

Tendinitis mengacu pada peradangan atau iritasi pada tendon, yaitu tali tebal yang melekatkan otot ke tulang.

Tendinitis Patella, atau “lutut pelompat”, umumnya menyerang tendon yang menghubungkan tempurung lutut ke tulang kering.

• Penyebab: Terlalu sering menggunakan atau melakukan gerakan berulang-ulang, terutama pada atlet atau mereka yang melakukan aktivitas seperti melompat, berlari, atau bersepeda.
• Gejala: Nyeri, nyeri tekan, dan bengkak di sekitar tendon yang terkena.
• Penanganan: Istirahat, kompres es, terapi fisik, dan latihan penguatan dapat membantu meringankan gejala.Istirahat, kompres es, terapi fisik, dan latihan penguatan dapat membantu meringankan gejala.

Bursitis terjadi ketika bursae-kantung kecil berisi cairan yang melindungi sendi lutut-meradang.

• Penyebab: Tekanan berulang, berlutut dalam waktu lama, atau trauma langsung pada lutut.
• Gejala: Pembengkakan, rasa hangat, nyeri, dan nyeri, terutama saat bergerak atau berlutut.
• Penanganan: Istirahat, obat antiinflamasi, dan, pada kasus yang parah, aspirasi cairan dan injeksi kortikosteroid mungkin diperlukan.

Artritis reumatoid adalah suatu kondisi autoimun di mana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang persendian, menyebabkan peradangan dan kerusakan. Kondisi ini lebih jarang terjadi daripada osteoartritis.

• Faktor Unik: Tidak seperti osteoartritis, RA dapat terjadi pada semua usia dan biasanya menyerang beberapa sendi secara simetris, termasuk lutut.
• Gejala: Nyeri, bengkak, kemerahan, hangat, dan kelainan bentuk sendi pada stadium lanjut.
• Penanganan: Diagnosis dini adalah kuncinya. Perawatan meliputi obat antiinflamasi, imunosupresan, terapi fisik, dan modifikasi gaya hidup.

Mirip dengan asam urat, pseudogout melibatkan penumpukan kristal kalsium pirofosfat di dalam sendi.

• Gejala: Nyeri lutut yang parah, pembengkakan, dan kemerahan, sering kali disalahartikan sebagai asam urat.
• Penanganan: Obat antiradang dan aspirasi sendi dapat membantu meredakan gejala.

Ligamen adalah pita jaringan yang kuat yang menghubungkan tulang dan menstabilkan sendi lutut. Cedera pada ligamen ini sering terjadi, terutama saat berolahraga atau melakukan aktivitas dengan benturan keras.

• LCL (Lateral Collateral Ligament): Sering kali cedera akibat kekuatan yang mendorong lutut ke arah luar, biasanya selama aktivitas yang melibatkan gerakan memutar atau perubahan arah secara tiba-tiba.
• PCL (Posterior Cruciate Ligament): Cedera akibat hantaman langsung ke lutut, sering terjadi pada kecelakaan mobil.
• MCL (Medial Collateral Ligament): Rusak saat terjadi benturan atau kekuatan yang mendorong lutut ke dalam.
• ACL (Anterior Cruciate Ligament): Sering robek saat berhenti mendadak, berputar, atau berubah arah, seperti yang terlihat pada olahraga seperti bola basket atau sepak bola.

• Gejala: Nyeri hebat, ketidakstabilan, bengkak, dan kesulitan menahan beban.
• Penanganan: Perawatan dapat mencakup penyangga, terapi fisik, atau rekonstruksi bedah, tergantung pada tingkat keparahannya.