手术后不改生活陋习·椎间盘随时再突出

问:近期我只要提起左手就非常疼痛,包括肩背两侧,左脚也有麻痹感。照了磁力共振造影(MRI),诊出是椎间盘突出(slipped disc)引致慢性腰腿痛。除了服药,如何治愈?需注意什么?
读一读宝康医院Beacon Hospital 骨科矫形外科与关节置换外科顾问医生拿督李润强医生 Lee Joon Kiong的解答。

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