Pemeriksaan Payudara: Mengapa Pemeriksaan Payudara itu SANGAT PENTING dari yang kamu kira.

Kanker payudara tidak mengenal usia, jenis kelamin, atau ras. Dengan kata lain tidak membeda-bedakan. Faktanya, itu menempati urutan teratas sebagai kanker paling umum di kalangan wanita di seluruh dunia – bahkan selebritas Daftar Artis Hollywood teratas seperti Olivia Newton-John, bintang ikonik dari film-musikal klasik ‘Grease’ dan empat kali memenangkan penghargaan Grammy Award menyerah baru-baru ini. Di Malaysia.

1 dari 19 wanita akan terkena kanker payudara seumur hidupnya. Meskipun prevalensinya tinggi, masih ada harapan untuk berjuang melawan kanker ini. Meskipun pemeriksaan payudara bukanlah solusi yang pasti bagi Anda untuk bebas dari kanker ini, namun pemeriksaan ini tetap merupakan titik awal yang mendasar dalam perjalanan memerangi kanker payudara.

Dengan melakukan pemeriksaan sedini mungkin, berarti Anda mendapatkan peluang untuk segera mengobati kanker payudara tersebut sehingga tidak menyebar dan memburuk seiring berjalannya waktu. Tingkat kelangsungan hidup untuk kanker payudara stadium awal lebih tinggi dibandingkan dengan stadium selanjutnya. Pada stadium awal, kanker payudara tersebut melibatkan tumor payudara yang relatif kecil yang terdiri dari massa sel kanker. Jika tidak ada tindakan yang diambil, sel-sel kanker yang abnormal dapat pecah dan berjalan melalui sistem darah atau getah bening, menyebar, dan mempengaruhi bagian lain dari tubuh juga. Singkatnya, itu akan bermetastasis. Dan itu dapat membahayakan Jiwa Anda.  Tak perlu dikatakan, deteksi sedini mungkin merupakan faktor yang sangat penting untuk bertahan hidup dari serangan kanker payudara.  Kunci deteksi dini adalah dengan melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin.

Ingin tahu bagaimana caranya? Simak terus artikel  untuk mendapatkan informasi lebih lengkap!

Pemeriksaan payudara sendiri mencakup beberapa langkah sederhana dan tidak akan memakan banyak waktu Anda (tapi tunggu sebentar… tidak sesederhana memijat dan menekan payudara Anda tanpa mengikuti gerakan tertentu, oke? *isyarat Cardi B). Meski tidak rumit, menetapkan rutinitas dalam melakukan langkah-langkah ini dapat membantu Anda mencatat perubahan abnormal pada payudara Anda sesegera mungkin. Wanita dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri sebulan sekali atau sekitar seminggu setelah setiap periode (hari ke 5 – 7), saat payudara kemungkinan kecil membengkak.

Ada beberapa cara untuk melakukan langkah-langkah atau teknik pemeriksaan payudara sendiri secara manual:

• Sambil berdiri
• Sambil duduk
• Saat berbaring di tempat tidur

Saat memeriksa payudara Anda, pastikan untuk menerapkan tip dan gerakan ini (lihat dan rasakan) seperti di bawah ini:

Saat melakukan pemeriksaan payudara sendiri, perhatikan dan rasakan setiap perubahan dalam penampilan serta puting payudara.

Segera hubungi dokter Anda ketika Anda mendapati  perubahan yang mungkin belum pernah ada sebelumnya, antara lain:

• Retraksi puting
• Benjolan di daerah payudara atau ketiak
• Perubahan ukuran atau bentuk payudara
• Pelepasan puting susu
• Gatal & ruam pada puting
• Kulit sakit atau kemerahan pada payudara

Kanker payudara dapat muncul dalam berbagai cara. Oleh karena itu, skrining medis lengkap pada payudara atau mammogram sangatlah penting, karena dapat mendeteksi tanda-tanda kanker payudara yang terlihat dan yang tidak terlihat.

Untuk wanita yang terus-menerus mengalami kelainan di atas, sangat dianjurkan untuk menjalani ultrasonografi atau mammogram guna menentukan lebih lanjut jenis kanker payudara tersebut; apakah jinak atau ganas.

Berikan TLC pada payudara Anda hari ini! Jadwalkan mammogram sekarang juga untuk mengetahui perkembangan kesehatan payudara Anda serta  lakukan langkah – langkah yang direkomendasikan oleh dokter Anda.