骨质减少症: 骨质疏松症的“远亲”

但是，您是否知道有一种鲜为人知又类似于骨质疏松症的疾病，
称为骨质减少症呢？
它们像是一样，但也不一样!

您可以说骨质减少本质上是骨质疏松症的一个警告信号：
您的骨骼中的钙开始流失或已经流失。

虽然它不像骨质疏松症那么严重，
但它仍然是一种应该被给予特别关注的情况，
因为它会久而久之变得更严重。

什么是骨质减少症？

简单来说，骨质减少症是健康骨骼和骨质疏松症之间的中间点。

骨质减少是指您的骨密度低，
但还不足以被判断为骨质疏松症。
虽然它不像骨质疏松症那么严重，
但您的骨骼仍然比正常人更脆弱，
所以容易发生突然和意外的骨折。

如果我们没有对

骨骼健康

给予医疗照顾，骨质减少症会发展为骨质疏松症。

骨质减少症的原因和风险因素

年龄

与骨质疏松症类似，
骨质减少的主要原因是我们无法控制的，
那就是年龄。

随着年龄的增长，
我们的身体分解骨骼的速度比长出新骨骼的速度要快。
失去骨密度会导致我们的骨骼变得更加多孔。

有家族病史

除年龄外，
骨质减少的其他风险因素包括有低骨矿物质密度
(BMD) 的家族史。
这是对骨骼中矿物质含量的测量。

女性

由于骨量低于男性，
女性也更有可能被诊断出患有这种疾病。
再加上女性比男性寿命更长，
女性的骨骼年龄会来得较大，
所以被诊断患有骨质减少症的风险也会增加。

生活方式

一些导致骨质减少症的生活方式包括：

• 缺乏运动，尤其是负重运动。
• 饮食中缺乏钙和维生素D。
• 抽烟。
• 过量饮酒。

症状和诊断

尽管骨质减少症是骨质疏松症的一种较轻的形式，
但这种情况没有一般症状。
因此，在不进行

骨密度检测

的情况下，骨质减少症是难以被诊断的。

骨密度检测或 DXA 扫描是一种快速且非侵入性的筛查测试，
并使用低剂量的辐射来估计骨骼中的骨矿物质密度。

如果不采取必要措施，
骨质减少症会导致骨质疏松症。
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