SALURAN DARURAT: +603 7620 7979 / +603 7787 2992
beacon hospital logo

Falls Prevention Programme

Home / Fasilitas / Falls Prevention Programme

Mencegah Jatuh pada Lansia: Hal-Hal yang Perlu anda Ketahui

Jatuh merupakan salah satu penyebab utama cedera pada lansia, yang sering kali mengakibatkan konsekuensi serius seperti patah tulang, hilangnya kemandirian, dan meningkatnya kebutuhan perawatan kesehatan. Di Beacon Hospital, kami berkomitmen untuk membantu komunitas lansia tetap aman dan mempertahankan kualitas hidup mereka.

Mengapa Jatuh Menjadi Kekhawatiran bagi Lansia?

Seiring bertambahnya usia, perubahan pada keseimbangan, kekuatan otot, penglihatan, dan kecepatan reaksi dapat meningkatkan risiko jatuh. Faktanya, riwayat jatuh sebelumnya merupakan indikator terbaik untuk memprediksi jatuh di masa mendatang, dengan 30–40% orang yang pernah jatuh berisiko mengalami jatuh kembali.

Jatuh dapat menyebabkan cedera serius, termasuk patah tulang pinggul dan trauma kepala, serta dapat mengakibatkan penurunan kemandirian fungsional.

Faktor Risiko Umum Terjadinya Jatuh

Kelemahan Otot dan Masalah Keseimbangan

Kekuatan dan stabilitas yang menurun membuat tubuh lebih sulit untuk mengimbangi saat terpeleset atau tersandung.

Perubahan Penglihatan dan Pendengaran

Bahkan perubahan kecil pada penglihatan atau pendengaran dapat meningkatkan risiko jatuh.

Obat-obatan

Beberapa jenis obat atau kombinasi obat dapat menyebabkan pusing atau mengantuk yang dapat meningkatkan risiko jatuh.

Kondisi Kesehatan Kronis

Kondisi seperti diabetes, radang sendi, atau penyakit jantung dapat memengaruhi mobilitas dan keseimbangan.

Bahaya Lingkungan

Pencahayaan yang buruk, karpet yang longgar, serta jalur berjalan yang berantakan di rumah atau di rumah sakit dapat meningkatkan risiko jatuh.

Kelemahan Otot dan Masalah Keseimbangan

Kekuatan dan stabilitas yang menurun membuat tubuh lebih sulit untuk mengimbangi saat terpeleset atau tersandung.

Perubahan Penglihatan dan Pendengaran

Bahkan perubahan kecil pada penglihatan atau pendengaran dapat meningkatkan risiko jatuh.

Obat-obatan

Beberapa jenis obat atau kombinasi obat dapat menyebabkan pusing atau mengantuk yang dapat meningkatkan risiko jatuh.

Kondisi Kesehatan Kronis

Kondisi seperti diabetes, radang sendi, atau penyakit jantung dapat memengaruhi mobilitas dan keseimbangan.

Bahaya Lingkungan

Pencahayaan yang buruk, karpet yang longgar, serta jalur berjalan yang berantakan di rumah atau di rumah sakit dapat meningkatkan risiko jatuh.

Cara Kami Membantu Mencegah Jatuh

Di Beacon Hospital, di bawah pimpinan konsultan geriatri dan tim multidisiplin kami, kami bekerja sama untuk meminimalkan risiko jatuh pada lansia. Pendekatan kami mencakup:

Setiap individu berusia 60 tahun ke atas akan menjalani pemeriksaan menyeluruh terhadap keseimbangan, mobilitas, dan risiko jatuh untuk memastikan deteksi dini dan intervensi tepat waktu.

Pemeriksaan komprehensif yang mencakup tes darah, pemindaian kepadatan mineral tulang (BMD), analisis bioimpedansi listrik (BIA), audiometri, EKG, dan pemeriksaan penglihatan — semuanya dilakukan dengan nyaman selama kunjungan rawat jalan untuk memastikan akurasi dan efisiensi.

Intervensi yang disesuaikan untuk mengatasi faktor risiko unik setiap individu, guna memastikan mobilitas yang lebih aman dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Akses mudah ke jaringan luas spesialis untuk penanganan komprehensif dan holistik terhadap risiko jatuh serta kondisi terkait.

Dapatkan manfaat dari konsultasi dengan ahli gizi dan tim rehabilitasi melalui rencana nutrisi yang dipersonalisasi untuk mengatasi sarkopenia (kehilangan massa otot), malnutrisi, dan dehidrasi, serta rencana rehabilitasi khusus yang berfokus pada peningkatan kekuatan, keseimbangan, dan pencegahan jatuh.

Tips Mengurangi Risiko Jatuh di Rumah

Jaga jalur berjalan tetap bebas dari barang-barang dan pastikan pencahayaan yang baik di seluruh rumah.
Pasang pegangan tangan di kamar mandi dan tangga.
Periksakan penglihatan dan pendengaran secara rutin, serta gunakan alat bantu sesuai anjuran dokter.
Tetap aktif secara fisik dengan latihan yang meningkatkan kekuatan dan keseimbangan, seperti berjalan kaki.
Tinjau penggunaan obat-obatan bersama tenaga kesehatan Anda untuk meminimalkan efek samping yang dapat meningkatkan risiko jatuh.

Kapan Harus Mencari Bantuan

Jika Anda atau orang terdekat pernah mengalami jatuh, atau jika Anda memperhatikan perubahan pada keseimbangan atau mobilitas, segera konsultasikan dengan tenaga kesehatan. Intervensi dini dapat membantu mencegah jatuh di masa depan dan mempertahankan kemandirian.

Untuk informasi lebih lanjut atau untuk menjadwalkan penilaian risiko jatuh, hubungi kami melalui WhatsApp hari ini!

Jadwalkan Janji Temu Sekarang

Untuk informasi lebih lanjut atau untuk membuat janji,

Email:

Whatsapp:

Jam Kerja:

Dari Senin hingga Jumat:
8:30 Pagi hingga 6:00 Sore

Sabtu
8:30 Pagi – 1:00 Sore

Chat dengan Koordinator Program kami

https://wa.link/0ql0u1

Informasi

Jam Kunjungan:
10:00 – 22:00
Saluran Umum:
+603 7620 7979 +603 7787 2992
Saluran Janji Temu Konsultan:
+603 7118 7878 +6012 328 6913
Email:
info@beaconhospital.com.my
Pertanyaan Karir / SDM:
joinus@beaconhospital.com.my

Beacon Hospital Sdn. Bhd.

200301019556 (621976-D)
1, Jalan 215, Seksyen 51,
Off Jalan Templer,
46050 Petaling Jaya, Selangor.

Langganan Buletin Kami

Tetap terinformasi dengan tren kesehatan terbaru, saran ahli, dan acara terkini di Rumah Sakit Beacon.

Langganan Buletin Kami

Tetap terinformasi dengan tren kesehatan terbaru, saran ahli, dan acara terkini di Rumah Sakit Beacon.
© 2025 Beacon Hospital (寶康医院). SDN. BHD. 200301019556 (621976-D) | (KKLIU 3340/2025)